Probablemente no es casualidad que estés aquí. Muchas personas deseamos vivir una vida plena, llena de felicidad y amor propio, pero es inevitable experimentar momentos  complejos que conllevan miedo, inseguridad y barreras limitantes. Es normal y humano vivirlo, pero es nuestra responsabilidad personal hacernos conscientes de nuestro estado actual, y encontrar las herramientas que permitan gestionar la situación de forma correcta. 

Desde una perspectiva integral, también debemos entender que somos seres complejos, y podemos trabajar(nos) desde lo mental, lo físico y lo espiritual. ¿Cuál te hace más sentido ahora mismo? ¿Qué es lo que necesitas en este momento de tu vida?

Una de las alternativas es el Coaching. Se trata de una disciplina que te acerca al logro de objetivos, permitiendo desarrollarte personal y/o profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a descubrir quién eres, qué quieres, cómo lo quieres y a ponerte en acción hacia tus propias metas. 

El coachee (tú) es quien establece la agenda. Tú tienes todas las respuestas y yo, como tu Coach, te ayudaré a que estas salgan a la luz. En cada sesión trataremos los temas que más te inquieten, sin perder de vista el objetivo que te hayas marcado. La principal herramienta de trabajo es la conversación, las preguntas poderosas, ejercicios, visualizaciones, test y dinámicas de coaching.

El programa ideal se desarrolla entre 8 y 12 sesiones, de 60 minutos de duración cada una. Se recomienda una frecuencia semanal o quincenal, según el acuerdo Coach – Coachee.