Proceso de Coaching
Probablemente no es casualidad que estés aquí. Muchas personas deseamos vivir una vida plena, llena de felicidad y amor propio, pero es inevitable experimentar momentos complejos que conllevan miedo, inseguridad y barreras limitantes. Es normal y humano vivirlo, pero es nuestra responsabilidad personal hacernos conscientes de nuestro estado actual, y encontrar las herramientas que permitan gestionar la situación de forma correcta.
Desde una perspectiva integral, también debemos entender que somos seres complejos, y podemos trabajar(nos) desde lo mental, lo físico y lo espiritual. ¿Cuál te hace más sentido ahora mismo? ¿Qué es lo que necesitas en este momento de tu vida?
Una de las alternativas es el Coaching. Se trata de una disciplina que te acerca al logro de objetivos, permitiendo desarrollarte personal y/o profesionalmente. Es una competencia que te ayuda a descubrir quién eres, qué quieres, cómo lo quieres y a ponerte en acción hacia tus propias metas.
El coachee (tú) es quien establece la agenda. Tú tienes todas las respuestas y yo, como tu Coach, te ayudaré a que estas salgan a la luz. En cada sesión trataremos los temas que más te inquieten, sin perder de vista el objetivo que te hayas marcado. La principal herramienta de trabajo es la conversación, las preguntas poderosas, ejercicios, visualizaciones, test y dinámicas de coaching.
El programa ideal se desarrolla entre 8 y 12 sesiones, de 60 minutos de duración cada una. Se recomienda una frecuencia semanal o quincenal, según el acuerdo Coach – Coachee.
¿Qué ganarás del proceso?
- Una relación de coaching abierta, honesta y de colaboración.
- Un espacio que te proporcionará seguridad, soporte y apoyo.
- Conexión con el lado emocional que permite desbloquear la mente para generar nuevas ideas que te lleven al cambio.
- Aprender a decidir y asumir tus propias responsabilidades, teniendo como base la reflexión y el autoconocimiento.
- Compromisos contigo mism@, con resultados que sean realmente importantes para ti.
- Mejoramiento en tus habilidades comunicativas e interpersonales.
- Herramientas que te ayudarán a sacar lo mejor, lo más profundo y lo más auténtico de ti.
- Acuerdo de confidencialidad. Todo lo tratado durante un proceso de coaching está protegido por el secreto profesional.
- Información de valor y feedback.
«Da tu primer paso ahora.
No importa que no veas el camino completo.
Da el primer paso y el resto irá apareciendo a medida que avances»
Martin Luther King
Programa especializado de
coaching personal
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Coaching & Mentoring
Enfocado en el empoderamiento femenino
Me apasiona trabajar con mujeres. Leer y escuchar algunas de sus historias fue mi principal fuente de inspiración para crear mi proyecto. Por esta razón, me especializo en ofrecer procesos integrales, alineados con las necesidades de las mujeres que buscan redescubrirse: explorar, disfrutar, vibrar alto y potenciar su poder creador.
El Coaching y Mentoring posibilita que puedas diseñar el futuro que deseas a través de metas realistas, inspiradoras, medibles y alcanzables. Ayuda a que descubras tus recursos individuales y a despejar el camino de obstáculos, haciendo que seas consciente de tu realidad y de las consecuencias de tus propias decisiones.
La principal diferencia entre ambas disciplinas es que en el coaching, el coach hace de espejo para el coachee, obviando y dejando de lado su punto de vista, mientras que en los procesos de mentoría, es clave que el mentor comparta su experiencia para enriquecer y guiar al otro. Esta opción se recomienda para aquellos que desean enfocar las sesiones a su área profesional, principalmente en desarrollo y planificación de proyectos.
- Quieres mejorar la relación contigo misma y potenciar tu amor propio.
- Deseas tener relaciones sanas y potenciadoras.
- No sabes cómo usar todo tu potencial o no sabes por dónde comenzar.
- Sientes que algo te impide vivir como te gustaría.
- Vives en el pasado o el futuro, y no disfrutas con totalidad de tu presente.
- Anhelas un balance en tu salud emocional y espiritual
- Quieres disfrutar plenamente de lo que te hace feliz.
- Buscas una guía profesional para ayudarte a encontrar nuevos caminos y perspectivas.
- Quieres continuar con tu crecimiento personal.
¿Cuál es el camino que tomarás para aportar
más significado, plenitud y trascendencia a tu vida?
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